Plavej s BornToSwim®

 Naučíme Vás plavat lehce a uvolněně! 

chci vědět víc

​S čím vám v bazénu pomůžeme?

​Náš přístup kombinuje dril z vrcholového sportu s moderní metodikou. Ať už s vodou začínáte, nebo ladíte vteřiny do limitu, máme pro vás řešení.

🏊‍♂️ Metodika a technika pro každého

  • Kompletní plavecká škola (Děti i dospělí): Stavíme na zdravých základech. Naučíme vás správně dýchat, splývat a ovládnout všechny plavecké způsoby od úplného začátku. S námi plavete už na 1. lekci.
  • Individuální technický dril: Zaměřujeme se na detaily, které dělají rozdíl. Odstraňujeme zažité chyby a zvyšujeme vaši efektivitu v každém tempu.
  • Kondice pro pokročilé a závodníky: Připravíme vás na triatlonové výzvy včetně Iron Mana, plavecké závody nebo jen pro radost z rychlého pohybu.

🎓 Příprava pro studenty FSpS MU (Brno)

Jako brněnští specialisté přesně víme, co se u zkoušek vyžaduje.
  • Příprava na talentové přijímací zkoušky: Pomůžeme vám pokořit časové limity na kraul a prsa, aby vás stres u přijímaček nezastavil.
  • Doučování na zápočty a zkoušky: Nejde vám obrátka, startovní skok nebo technika předepsaná osnovami? Projdeme s vámi požadavky FSpS MU krok za krokem.

🚨 Příprava pro IZS a silové složky

  • Zkoušky v rámci IZS: Intenzivní příprava pro budoucí policisty, hasiče a záchranáře. Zaměřujeme se na specifické disciplíny a vytrvalost potřebnou pro výkon povolání.

🛠️ Moderní zázemí a pomůcky

  • High-tech trénink: Neplaveme "postaru". Využíváme nejaktuálnější světové trendy a špičkové pomůcky BornToSwim® (kontrastní packy, čelní šnorchly, zátěžové plavky), které vám poskytnou okamžitou mechanickou zpětnou vazbu.

Kdy a kde trénujeme?

​Zakládáme si na tom, že se přizpůsobíme vašemu kalendáři, nikoliv naopak. Trénujeme po celém Brně a nabízíme maximální časovou svobodu.

🕒 Čas tréninku: Kdykoli vám to vyhovuje

Neomezujeme se jen na ranní nebo večerní bloky. Trénovat s námi můžete v průběhu celého dne:
  • Ranní ptáčata: Startujeme už mezi 6:00 – 9:00, abyste do práce odcházeli plní energie.
  • Dopolední a polední bloky: Ideální pro ty, kteří mají flexibilní pracovní dobu nebo si chtějí odskočit na "plavecký oběd". Navíc s bonusem volných drah na bazénech.
  • Odpoledne a večery: Intenzivní tréninky po 16:00 pro pořádný restart po dni v kanceláři.
  • Víkendy: Individuální lekce převážně v neděle po celý den dle předchozí domluvy.

📍 Lokality: Naše hlavní základny

Ačkoliv působíme v mnoha bazénech, naše hlavní těžiště a největší dostupnost termínů najdete zde:
  • Lužánky (Městský plavecký stadion): Naše srdcovka pro kondiční plavání a pilování techniky na 50m i 25m bazénu. Dostupný ve všední dny v čase 9:00 do 15:00, 20:00 – 21:00 a o víkendech/svátcích.
  • Kraví hora: Unikátní prostředí s výhledem na Brno, ideální pro ranní i odpolední individuální lekce.
  • Řečkovice (Sportareál Družstevní): Skvělé zázemí zejména pro technický dril a přípravu na zkoušky v klidnějším prostředí. Vhodné pro úplné začátečníky.

Jak lekce probíhá?

Plavecká lekce trvá 45 - 60 minut. Trénink je přizpůsoben dle zaměření plavce (základní techniky, zdokonalení techniky, rychlosti, výuka plaveckých způsobů). 

Budete s sebou potřebovat:
- plavky
- plavecké brýle
- ručník
Poznámka: po vzájemné domluvě může být doporučeno pořízení plaveckých pomůcek (například plavecké ploutve). 

Kdo jsme?

Tomáš Gargulák

Naučím vás milovat vodu.​

Od dětství v bazénu až po 12 let na trenérském můstku – plavání mě naučilo, že každý se může stát skvělým plavcem. Mám zkušenosti s vedením elitních závodníků i úplných začátečníků všech věkových kategorií.

Zakládám si na precizní technice a individuálním přístupu. Jako školitel instruktorů dbám na nejmodernější metodiku tréninku. Už stovky lidí díky mně překonaly strach z vody nebo si výrazně posunuly své limity. Od prvních temp malých dětí až po technický dril dospělých a profesionálů. Mým cílem je naučit vás plavat lehce, efektivně a s radostí. Pojďme společně ovládnout vodu!

Naše nabídka

​Individuální výuka (dospělí)
​Název programu Počet lekcí ​Cena za 1 lekci ​Celková cena
​​ZÁKLADNÍ KURZ ​5 lekcí ​700 Kč ​3 500 Kč
​KOMPLETNÍ ZDOKONALOVACÍ KURZ ​10 lekcí ​​650 Kč ​6 500 Kč
​Příprava na zápočty a zkoušky
​Název programu ​Zaměření ​Cena za 1 lekci
1 lekce ​Příprava na zápočty VŠ, přijímací zkoušky, záchranářské normy ​650 Kč
​Individuální výuka (děti)
​Název programu Počet lekcí ​Cena za 1 lekci ​Celková cena
​Vodník ​5 lekcí ​650 Kč ​3 250 Kč
​Malý plavec ​10 lekcí ​600 Kč ​6 000 Kč
​Sourozenecká výuka (2 děti současně)
​Název programu ​Počet lekcí ​Cena za 1 lekci (obě děti) ​​Celková cena
​Vodníci ​5 lekcí ​850 Kč ​4 250 Kč
​Malí plavci ​10 lekcí ​800 Kč ​8 000 Kč

📌 Poznámka:

Jednotlivé lekce lze vybírat a hradit i samostatně po jedné – účtována je v takovém případě cena za 1 lekci odpovídající 5lekčnímu balíčku (tj. 700 Kč u dospělých / 650 Kč u dětí / 850 Kč u sourozenecké výuky).

Mám zájem o lekce

Zadejte níže Váš email a my Vás na něj budeme kontaktovat s naší nabídkou.

ODESLAT
Děkujeme za zájem, v zápětí se Vám ozveme.
Něco se nepovedlo, zkuste to prosím později.

English

Lessons can be taken also in English. Please contact me directly on email or phone number mentioned below. 

Kontakty

Tomáš Gargulák
721 771 054
736 682 966

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.